上辈子怎么都红林菁和沈安侯两口子睡得好好的让子，一睁眼就来到了从未出现在历史中的燮朝国公府的当家侯爷侯夫人，这名头听着似乎不错，可过了几天就发现问题家里人口多，婆婆精明小叔子闹心，还有个十岁的儿砸和八岁的儿媳妇儿，林菁的内心是崩溃的体能太差身体太弱，身为狼牙队长的沈安侯表示必须要锻炼锻炼再锻炼，八块腹肌一块都不能少衣食住行样样不习惯，两人只好挽起袖子，自己动手丰衣足食一不小心，夫妻同心闯出了一片天地来内弹飞容标签穿越时一朝穿书，林君竹发现自己穿到了本虐主书里，还是虐主最狠的，和他同名同姓的男主师傅身上。